
- °¡º¿î ÇǺÎÁ¢ÃË¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÑ ¾Æµ¿
- ´ë¼Ò±ÙÀ°, ´«-¼Õ ÇùÀÀÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾Æµ¿
- ±ÕÇü ¹× ÆòÇü°¨°¢ Çâ»ó- Ã˰¢¹æ¾îÇö»óÀÇ °¨¼Ò
- ¸öÀÇ ±ÁÈ÷±â, Æì±â µ¿ÀÛÀÇ Çâ»ó
- °øÁß¿¡¼ÀÇ ½Åü°¨°¢ Çâ»ó (¿¹: ¼öÆò´ë, Çѹ߰ȱ⠵î)
- ÀڽŰú ÁÖÀ§ »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµÇâ»ó
- ½Ã, Áö°¢ º¯º°·Â Çâ»ó- ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ »óÈ£ ±³·ù Çâ»ó
- °ø°£ÀûÀÌÇØ ¹× ÀûÀÀ´É·ÂÀÇ Çâ»ó
- »ý°¢À» Àß Á¤¸®ÇÏ´Â ´É·Â Çâ»ó
- Áö½Ã µû¸£±â Çâ»ó
- Çаú ÇнÀ´É·Â ¹× ÁÖÀÇÁýÁß Çâ»ó
- Á¤¼ÀûÀÎ °¨¼º Çâ»ó
- Àڽۨ Çâ»ó
- ¼ºÃë¿¡ ´ëÇÑ µ¿±â Çâ»ó
°¨°¢ÅëÇÕÀº Ã˰¢, ÀüÁ¤°¨°¢, °íÀ¯°¨°¢¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â ¾Æµ¿¿¡°Ô °¨°¢ÅëÇÕÄ¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© Çгâ±â°¡ µÇ¾úÀ» ¶§, Áö°¢´É·Â, ¾ð¾î¹ß´Þ, Á¤¼Àû Ç¥ÇöÀÇ Á¤»óÀû ¹ß´ÞÀ» µ½½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¨°¢ÅëÇÕÀº ¼ºÀÎÀÌ µÇ±â±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸ç ³ª¾Æ°¡ »çȸ»ýȰ¿¡ Å«¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·áÀû Á¢±ÙÀ̶óÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁøÇà´Ü°è ¹× ½Ã°£
°¨°¢ÅëÇÕ °úÁ¤ ¾Æµ¿ÀÇ ¿îµ¿¼öÁذú ü·Â, ¿îµ¿¼öÇà´É·Â¿¡ µû¶ó ´Ü°èº°·Î ÁøÇàµÇ¸ç, °³ÀÎ ¶Ç´Â ±×·ìÁöµµ·Î ½Ç½ÃµË´Ï´Ù.
- °³ÀÎ - 1:1°³ÀÎ(Ä¡·á»ç1¸í, ¾Æµ¿1¸í)
- ±×·ì - 1:2±×·ì(Ä¡·á»ç1¸í, ¾Æµ¿2¸í) 2:4±×·ì(Ä¡·á»ç2¸í ¾Æµ¿4¸í)À¸·Î ³ª´©¾î ÁøÇà
- ½Ã°£ 40ºÐ / 1session(ȸ±â) Ä¡·á±³À° ÈÄ 10ºÐ ºÎ¸ð »ó´ãÀ¸·Î ÁøÇà